In der Entspannung lassen Sie den Alltag, Ängste und Sorgen los und erleben, wie sich Ihre Wirklichkeit verändert – Ihre Umgebung erscheint ruhiger, liebevoller und sanfter. Durch diesen Prozess finden Sie Zugang zu Ihrem wahren Selbst, was Ihnen innere Ruhe, Frieden, Harmonie und Glück bringt, die sich in Ihrer Umgebung ausbreiten können; daher empfehle ich, regelmäßige Anwendungen mindestens dreimal wöchentlich durchzuführen, idealerweise über 21 aufeinanderfolgende Tage oder über 7 Wochen mit je drei Sitzungen pro Woche, um eine nachhaltige Gewohnheitsveränderung zu erreichen.